A família mais rica do mundo é a que faz uma refeição por dia sem telas, diz o psicólogo Ilan Brenman
Por que importa para a sua família
Em entrevista publicada pelo Nexo, o psicólogo e escritor Ilan Brenman, autor de mais de 80 livros, apresenta o guia Desligue a tela e se ligue no seu filho e defende que a troca das telas pelo convívio comece por um gesto simples: pelo menos uma refeição por dia à mesa, sem celular, para adultos e crianças. A reportagem lembra que, pela TIC Kids Online Brasil, 55% das crianças de 9 e 10 anos já têm celular próprio, e que o exemplo dos adultos chega às crianças antes de qualquer regra. Importa porque reduzir tela traz choro e tédio nos primeiros dias, e o papel do adulto é sustentar o combinado sem castigo e sem desistir no segundo dia.
O que fazer em casa
- Escolha uma refeição por dia para ser sem telas. O horário importa menos do que repetir todos os dias.
- Comece pelo seu celular: ele fica longe da mesa antes de você pedir isso ao seu filho.
- Quando vier a reclamação, sustente o combinado com calma. É assim que a criança aprende a lidar com o não.
A reportagem completa está em Nexo Jornal. Ler na fonte original ↗
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