Estudo com 6 mil alunos encontra pressão alta em 28% das crianças e adolescentes e muito tempo de tela
Por que importa para a sua família
A Sociedade Brasileira de Cardiologia avaliou 6.092 estudantes de até 18 anos em 38 escolas e encontrou hipertensão em 28,3% deles e excesso de peso em cerca de um em cada três. O levantamento também mostra que 59% passam mais de três horas por dia diante de telas e que 66% fazem só uma a duas horas de atividade física por semana. Importa porque coração de criança também se cuida em casa: trocar parte da tela por movimento e medir a pressão na consulta de rotina são passos simples que dependem do adulto.
O que fazer em casa
- Peça ao pediatra para medir a pressão do seu filho na próxima consulta.
- Troque uma parte do tempo de tela por uma atividade em família: caminhada, bicicleta, bola no parque.
- Seja o exemplo: criança que vê o adulto se mexer tem mais vontade de se mexer também.
A reportagem completa está em Agência Brasil. Ler na fonte original ↗
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